Дряблая кожа в целлюлитных бугорках не добавляет привлекательности, зато добавляет нам 5-10 лишних лет. Хотя специалисты и не признают, что целлюлит – это заболевание, тем не менее женщины страдают от целлюлита не меньше, чем от простуды или головной боли. За что же природа наградила женщин столь непривлекательным атрибутом?
Совсем недавно целлюлит был нормой для зрелой женщины, в нашем столетии с ним решили бороться, бороться и победить! Но всем ли это удается? Целлюлит может найти у себя почти каждая женщина, не обходит он стороной и мужчин. Избавитьсй от целлюлита насовсем удается только голливудским актрисам, на которых работае целый штат диетологов, массажистов, поваров и тренеров.
Как же добиться гладкой кожи в домашних условиях? Многие косметические компании готовы предложить антицеллюлитные средства, если есть время и желание, то можно заняться и самостоятельным изготовлением средств от целлюлита. Домашние средства от целлюлита не всегда хуже их аптечных аналогов.
Запатентованные средства, разработанные по секретным рецептам, зачастую оказываются совершенно не нужными. Главное не что вы мажете, а как вы это делаете. Даже супер крем с заграничной этикеткой вряд ли поможет, если вы не будете дополнительно массировать целлюлитные бугорки. С другой стороны, даже обычное растительное масло поможет вам справиться с целлюлитом, если вы будете его тщательно втирать в предварительно хорошо промассированную и очищенную кожу.
Чем тщательнее вы массируете кожу, тем лучше становится кровоток в застоявшихся целлюлитных зонах, тем глубже проникают наносимые снаружи крема, тем быстрее вы избавитесь от целлюлита.
Лучше всего, конечно, сделает массаж профессиональный массажист, но можно справиться и самостоятельно. Для самомассажа очень пригодятся щетки, скрабы, специальные массажеры и банки для вакуумного массажа. Массаж нужно делать в том же направленни, в которос двигается лимфа, то есть массаж ног нужно начать с пальцев ног, затем поднимаясь выше и выше. То же самое относится и к ежедневному нанесению крема и к контастному душу – всегда двигайтесь от пальцев ног вверх к ягодицам.
Скраб для массажа можно сделать самостоятельно.
2 самых простых рецепта от целлюлита
1. Гущу оставшуюся от утреннего кофе, не выкидывайте, а используйте для массажа.
2. Смешайте крупную поваренную соль с любым кремом.
Обязательно следите, чтобы после массажа не оставалось ни синяков, ни царапин. Кожу нужно растирать до легкого покраснения.
Хорошо, если вы сможете уделить себе 5 минут для массажа ежедневно, скрабы можно использовать 1-2 раза в неделю. Даже если в будние дни вы так устаете, что нет сил заниматься самомассажем, то постарайтесь хотя бы раз в неделю, в выходной день, порадовать себя приятной процедурой. Массаж не только уменьшит проявления целлюлита, но и повысит ваше настроение и даже поможет продлить жизнь!